09 июня 2011 15:55
Расскажите, пожалуйста, про травмы и восстановление.
У меня растянуто сухожилие на левом предплечье и из-за этого не могу делать подъемы штанги на бицепс. Заменил штангу гантелями, вроде терпимо.
Как быстрее всего вернуть сухожилие в норму?
в Вся правда о прессе
